むくみを解消すると脚痩せしやすい?

ダイエットしても下半身が痩せられないのはむくみの原因も考えられます。特に立ち仕事は脚がむくみやすくなるので、半身浴をしながら脚をマッサージして血液の流れを促すようにします。

お風呂から出たらフィットクリームでマッサージしてむくみはその日のうちに解消しておくのが基本ですが、これでもむくみが解消されないのなら着圧ソックスで対策するのがお勧めです。

着圧ソックスは美脚ケアできるソックスで有名ですし、家でくつろいでいる時や寝る時に履くと翌朝にはむくみも解消されています。

半身浴をしたあとにフィットクリームでマッサージした後にすぐに着圧ソックスを履くとマッサージして整えたラインをキープする効果も期待できます。

やっぱり、脚痩せは運動して引き締めるのが一番効果的だと思いますが、運動が苦手な方もや時間のない方もいるでしょうから、何か別の対策を考えなければいけません。その点、着圧ソックスは脚を引き締める設計に施されているので、履くだけで引き締められます。女性特有の冷えも解消できて、あったかくていいですよ。